Tietoa sairauksista ja vaivoista Elämäntapamuutoksilla terveeksi Pidä sairaudet loitolla, Valitut Palat Kirja antaa ohjeita tavanomaisten sairauksien itsehoidosta. Niinpä korkean kolesterolin hoitoon kuuluvat ennen muuta ruokailu-tottumukset. Perunalastut on syytä vaihtaa pikkuporkkanaan ja ykkösmaito rasvattomaan maitoon ja pihvit ja hampurilaiset broileriin. Perunalastut,…